ナチュラルクッキング教室ご案内

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●自宅教室 :
自宅教室、5月より通常開講いたします。開催日が不定期で恐縮なのですが、前月30日頃に翌月開催日を当サイトにて発表、同時に受付開始、最低2名〜最大5名、定員に達し次第締め切りです。詳細はコチラ⇒自宅教室詳細ページ

●出張教室:
お宅のキッチンや調理設備のある施設などで、自然食料理教室を開催しませんか? 包丁一本〜サラシに巻いて〜♪はしませんが、ホントに愛用の包丁1本とオーガニック食材もって、関西一円レッスンに出向きます♪ 開催希望日や内容など、お気軽にご相談ください。出張教室は、料理のほか「石けん教室」「布ナプキン教室」「食育道場(講演座談会)」もやっておりますー

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安全・健康! 
ごはんと野菜のお料理教室
〜命を育てるナチュラルクッキング〜


自然派生活塾なちゅらる本舗の
自然食料理教室


講 師 :上木めぐみ
ナチュラルライフプランナー・自然食料理研究家

〜どのクラスもお子様同伴OK〜

開催10日前まで要予約


守口教室について

・開 催 日 ;毎月第1・第3土曜日 10:30〜13:30

・月  謝 :¥6,000(月2回)

・体験参加:3,000円(初回のみ。以後はご入会下さい)

・場  所 :大阪府守口市の岩津助産院横
       「岩津ハナレ・ママ&ベビーサロン」にて

・定 員 :最大8名

※月2回参加は難しい…、けれど参加したい…、
  という方はご相談下さい。

         ↓お申込みはコチラ↓
       【守口教室】専用お申込みフォーム


自宅教室について

・開 催 日:月8回ほど不定期開催 10:30〜13:30

・受 講 料:1レッスン3000円(月謝制ではありません)

・場  所 :大阪市西区京町堀(地下鉄あわざ駅徒歩5分)

・定 員 :2名〜5名 ※最低開催人数2名

詳細はコチラ⇒自宅教室詳細ページ

        ↓お申込みはコチラ↓
     【自宅教室】専用 お申込みフォーム


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食べることは 生きること
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時計が電池でチクタク動くように、車がガソリンで走るように、私たちは毎日の食事の積み重ねによって、元気に動き生きています。そう、食べることは生きること。毎日口にする食べ物の1つ1つが「命」を育んでいます。日々の食事で作られるカラダは、メイクやインテリアとは違い、作られてしまった以上自由に変えることは簡単ではありません。だからこそ、毎日の食事はとっても大切。

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命を育むやさしいお料理
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食という字は「人を良くする」と書きますが、その食べ方や選び方によっては毒にも薬にもなります。素直に育った本物の食べ物には、私たちが元気に生きるためのパワーがちゃんとあります。食は命に関ること。だからこそきちんと自分の“モノサシ”で選び、本物を見極めて口にする“コダワリ”を持っていたいもの。そんな食へのこだわりは、自分や家族の命を末永く元気に育んでいくでしょう。

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キッチンから始まるエコロジー
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この料理教室では、春、夏、秋、冬という各々の季節に自然に芽吹いた野菜や穀物、豆、海草などを使って、毎日食べられるシンプルで楽しい料理を作ります。素材には命がありますので、野菜のアクも軸も皮も根っこも、全部の命を美味しく料理して、命を捨てない工夫をしています。生ゴミが出ない節約料理なので、お財布と地球にも優しいお料理。一般的には捨てる部分も頂く訳なので、農薬や化学肥料が含まれない安全な素材であることが大前提。大地とお日様の恵みをたっぷり浴びて、素直に自然に、あたり前に育った食材を使います。

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「あたりまえ」を見なおす暮らし
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この料理教室でお伝えする料理は、いつも食べてほしい命を育むくメニューばかり。素材も調味料も日本のものだけを使います。カフェ風、フレンチ風などアレンジを加え楽みつつ、基本は「伝統的和食」。穀物とお野菜中心の和食は、やっぱり私たちニッポン人のカラダに優しく作用するからです。
あまりにあたり前の料理で、習うほどのものでもないメニューもあります。でも、物と情報があふれて「あたり前」がどれなのか見えなくなっているこの頃だからこそ、お料理を通じて「本来のあたり前」を見直していきたいな、と思います。自然な暮らし方、自然な子育てなどの話題も飛び交うアットホームな教室です。

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育てるごはん、伝える暮らし
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炊きたてのご飯に温かいお味噌汁、こっくりと味の染み込んだ煮物、青々としたおひたし、パリッとさわやかなお漬物。飽食の時代だからこそ感じるニッポンの美味しさがあります。料理を通じて季節を感じる日本ならではの食文化があります。あたり前に育った素材を、あたり前の道具で料理する。手間をかけて作られた調味料で、手間をかけずに料理する。そんな誰もが毎日作ることができる、心とカラダ・地球にも優しいお料理は、あなたと家族を健康へと導きます。日々を紡ぐ優しくていねいな食卓と暮らし。育児の合間に…、忙しい日々の合間に…、心とカラダ、命を癒やすナチュラルクッキング、あなたも始めませんか?



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ご 予 約 時 の ご 注 意 と お ね が い
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ご自身以外の方を通じてご予約される場合、ご本人に折り返しご連絡致しますので、必ず連絡先をお知らせ下さい。(複数で受講される場合は、代表者のみのご連絡でOKです)

メールでのお申込み頂いた場合、2日以内にご返信致します返信がない場合は送受信不具合が予想されますので、お手数ですが再度メール送信をお願い致します

当日キャンセルされた場合、心苦しいのですが、愛しい食材が無駄になってしまうため、キャンセル料50%を頂戴しています(後日振込先連絡します) 

守口教室は基本的に第1・第3土曜日開催ですが、暦の都合や、参加者の半数以上が都合により欠席の場合、他土曜日に変更になる場合があります。詳細はご予約時にご確認下さい。

自宅教室は、お申込み時点でお1人の場合<仮予約>の扱いとなります。第1〜第3希望日いずれの日も2名以上集まらない場合、延期となりますこと、ご了承ください。

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お問合&お申込先
自然派生活塾 なちゅらる本舗(上木めぐみ迄)

↓お申込みはコチラ↓

【守口教室】専用 お申込みフォーム 
【自宅教室】専用 お申込みフォーム

教室お申込み以外の各種お問合せ、
および上記フォームが上手く使えない場合は、
トップページ左下の【メールフォーム】、
または下記の連絡先へご連絡下さい

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naturalhonpo*ybb.ne.jp
〜*を@に変えて送信してください〜

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090-5644-7033 
※call me 9:00〜21:00



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